我们大家都知道，女生在十二岁到五十岁之间几乎每个月都会有那么几天是特殊日期，也就是我们经常说的生理期，在此期间，女生的身体会出现一些变化，同时还会伴随着阵痛以及其他的一些情况，其实这都属于正常现象，今天小编要给大家说的是女生“大姨妈”期间, 有3种东西可劲儿吃，可以排出子宫污血，体重还会悄悄降。

贝奇妈妈徐总说： 很多的新妈妈在产后情绪上会发生很多变化，经常发脾气，情绪低落，甚至还发生悲剧。其实，这种情况有可能是产妈患上了抑郁症，那么产妈要怎么摆脱抑郁症呢？

很多妈妈都会认为，产后、催乳、哺乳、断奶，就是一个完整的过程了。其实不完全​是这样的，她们忽视了最重要的一个部分，那就是排自己的残奶！

贝奇妈妈：一些女性会因为生育而使痛经情况有所缓解，甚至有些女性的痛经症状会完全消失

很多产后修复店投资者开店创业后，较头疼的事就是如何快速拓客，经常会有人在官网后台问一些投资加盟的问题，尤其是问产后恢复加盟新店开张后如何推广这些？今天，就来和大家聊聊拓客秘诀，自己开店的朋友可以运用总结的宣传推广方案，不需要大量资金就可以启动，并且这些都是经过验证证明有效的推广方法。

女性的盆底主要是由封闭骨盆出口的肌肉和筋膜组成的，就像吊床一样，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的排尿、排便、性生活等各项生理功能。

直播新经济的启发，也萌发了企业2021年产后修复市场如何结合新经济，结合直播新流量，为更多的产后妈妈们更快，更好的恢复加力、加持！

2020年12月23日，贝奇妈妈教育部基础班18期企业文化培训圆满结束！

2020年八月7日，立秋。立秋后更要注重产后修复，秋收冬藏是自然规律，在秋天做产后修复，恢复的更快，因为人体会为下一个季节冬藏做准备，人体机能往往更容易接收外来信息和启动恢复气机。 妈妈扪生完孩子，很多妈妈都会关注身体的恢复情况，如水桶腰什么时候能收回去？乳房下垂怎么改善？妊娠纹有没有办法消除？盆骨怎么恢复？盆底肌怎么修复？

产后坐月子是我们中国人的传统，坐月子就是为了保证产妇产后的恢复有保障，在我们传统42天的月子期间产妇的主要工作就是休息，尽可能不要做任何活动，让身体能够在最短时间内得到恢复，多数时间就是卧床休息，除了给宝宝哺乳外，其它时间都是处于休养的状态。一切准备就是为了产后的恢复的更好。产妇经历分娩后身体的精气神会少了很多，整个人无论是生理上还是精神状态上都会很虚弱，所以要利用月子期间好好进行调养。

明泉国际下辖广州贝奇妈妈健康管理有限公司、贝奇妈妈（中国）产后康复连锁机构、广州明泉健康推广机构、贝奇（中国）儿童教育连锁机构。在中医产康领域有超过6年的研究基础，凭着专业的研发团队，打造专业的产康项目，创办了商学院，建立完善的培训管理系统，输送专业技能型人才，开创科技产后康复“保姆式”整店输出模式,线上结合实体。

回望五四，认识五四，也是我们每个贝奇人的责任与体现企业文化价值观的时刻，只有保持一个年轻的身心，才能更好的承担社会的责任，才能更好的实现我们每个人的理想，才能将个人理想、企业愿景融为一体，为“天下妈妈的美丽与健康奋斗不息！”
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体重是反映孕妈妈营养的重要标志。增长过多将增加难产的危险，也不利于产后的恢复；增长过少，对胎儿的发育和母体都不利，甚至影响宝宝成年后的健康。孕期体重管理是产后瘦身之本，据调查研究发现：怀孕前体重正常的女性中，超过1/4的女性孕期体重增加20千克，或怀孕20周后平均每周增加0.68千克，这些孕妈妈在产后024个月，还会有40%的人无法消耗孕期堆积的脂肪。而大多数产后妈妈在产后8-10年，女性体重平均增加6.3千克。

女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后和更年期。
而最重要的就是产后这个阶段，这个阶段如果调理的好，等于是第二次发育，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加。产后1-483个月是女性心理最脆弱和生理最虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

什么是“产后风”,产褥期内新生妈妈出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木的症状，俗称“产后风”。此病多突发，常见于冬春严寒季节分娩的妈妈。主要表现为产后眩晕、头沉或头痛；腰部、膝盖、脚腕、手腕等发麻、发痛；盗汗，身体发冷，颤抖；怕风，关节和肌肉处有钻风感，严重者即使是三伏天，没有被子也不能入眠。但并不是所有女性都会有产后关节疼痛的困扰，相对来说，高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的妈妈更容易得“产后风”。​